Bài viết

Bên cạnh các yếu tố như di truyền, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thì việc tập luyện cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc tăng chiều cao. Nhận thấy được điều đó, nhiều người tìm hiểu và thực hiện các bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ để hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả. Các bài tập này đơn giản, dễ thực hiện và tác động tích cực đến xương khớp, giúp tăng cường sức khỏe và kéo giãn tối đa.

Chiều cao và cân nặng của trẻ từ lúc mới sinh cho đến khi kết thúc tuổi dậy thì tăng khá nhanh. Ba mẹ nên chú ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý trong giai đoạn này để cơ thể trẻ phát triển toàn diện. Trong đó, sữa tăng cân tăng chiều cao cho bé cần được lựa chọn kỹ lưỡng, sử dụng một cách khoa học.

Chiều cao, cân nặng là chỉ số rất quan trọng để đánh giá sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên nhiều ba mẹ không biết chiều cao cân nặng bé trai 10 tuổi theo chuẩn WHO, đồng thời không biết rằng đây là giai đoạn “Vàng” cuối cùng để con bứt phá về chiều cao. Nếu được chăm sóc khoa học, hợp lý ở thời điểm này, trẻ hoàn toàn có thể đạt chiều cao 1m8 khi trưởng thành. Ngay sau đây Midu và bác sĩ Hiên sẽ chia sẻ với ba mẹ cách để bé trai 10 tuổi đạt chiều cao theo chuẩn.

Theo dữ liệu tổng hợp của WHO, hiện nay chiều cao trung bình của nam giới Nga xếp thứ 30 và của nữ giới Nga xếp thứ 46 trên toàn thế giới. Đây là con số đáng mơ ước với người Việt Nam. Tùy theo từng khu vực địa lý, chiều cao trung bình của người Nga cũng có sự khác nhau. Cùng Midu tìm hiểu những thông tin thú vị về chỉ số chiều cao người Nga ngay sau đây.

Có thể tăng 7 - 10 cm trong vòng 1 tuần hay không là thắc mắc của rất nhiều người. Theo bạn xương hay chiều cao có thể đạt được tốc độ phát triển này không? Chiều cao tăng lên nhờ sự dài ra của xương. Để phát triển chiều cao bạn cần kiên nhẫn và thực hiện đúng cách qua: Nắm được các giai đoạn phát triển chiều cao và kế hoạch phát triển đúng cách. Tăng chiều cao thế nào là đúng cách? MIDU sẽ bật mí trong bài viết dưới đây!

Ăn chuối có tăng chiều cao không? Ăn chuối có tăng 2-3 cm không? Không phải tự dưng mà chuối được xếp vào là một trong những loại "siêu thực phẩm", khi trong quả chuối có thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể, kích thích quá trình phát triển của xương giúp con cao lớn hơn. Tuy nhiên, ăn chuối như thế nào để đạt được chiều cao mong muốn. Bác sĩ Hiên sẽ chia sẻ trong bài viết dưới đây!

Rất nhiều người biết phơi nắng tốt cho sức khỏe, nhưng lại thắc mắc rằng liệu phơi nắng có tăng chiều cao hay không. Vậy việc phơi nắng có làm tăng chiều cao hay không và cách nào để có thể tăng chiều cao khi phơi nắng? Cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây!

Từ khi bắt đầu mang thai cho đến khi sinh con, bà bầu phải làm rất nhiều xét nghiệm. Theo dõi những kết quả xét nghiệm này để bác sĩ theo dõi được tình trạng sức khỏe của cả mẹ và bé. Có mấy loại xét nghiệm mẹ bầu cần thực hiện khi mang thai?

Bạn đang muốn tìm một áp đo chiều cao, phần mềm đo chiều cao cho bé nhà mình? Đừng bỏ qua phác đồ dự đoán chiều cao, áp đo chiều cao của Midu nhé!