Bài viết

Các bài vận động như nhảy dây, bơi lội, đu xà... giúp kích thích xương phát triển, góp phần giúp trẻ đạt chiều cao tối ưu.

Chế độ dinh dưỡng quyết định tới 32% khả năng phát triển chiều cao của trẻ khi trưởng thành. Đặc biệt ở các giai đoạn "vàng" trẻ có tốc độ tăng trưởng lớn, cùng với yếu tố sinh lý độ tuổi, một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bé tối ưu khả năng cao lớn. Ví dụ, trẻ một tuổi có thể cao 25 cm mỗi năm nếu có chế độ ăn dặm, bú mẹ, ngủ nghỉ tốt. Bé ở giai đoạn mầm non, tiểu học có thể tăng 5 cm mỗi năm nếu cơ thể được cung cấp đúng, đủ dưỡng chất cần thiết.

Ngoài bổ sung "Đúng - Đủ - Đều" sản phẩm tăng chiều cao của Midu MenaQ7, thì thực phẩm trẻ nên bổ sung mỗi ngày: uống sữa, ăn trứng, chuối và đậu nành trong bữa ăn để giúp tăng chiều cao.