Tin tức

Trong vòng hơn 50 năm qua, chiều cao của người Nhật đã được cải thiện đáng kể. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, đời sống ngày càng nâng cao, người dân xứ sở Mặt Trời mọc còn rất chú trọng đến chế độ luyện tập. Trong đó, các bài tập tăng chiều cao của Nhật không khó thực hiện. Vì vậy mọi độ tuổi của người Việt cũng có thể tập để hỗ trợ cải thiện chiều cao.

Hiện nay, chiều cao của trẻ em Việt Nam đang được xếp tại vị trí thứ 4 so với các nước trong khu vực Đông Nam Á và thấp thứ 4 so với thế giới (Số liệu được tổng hợp bởi Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia). Đây là con số đáng báo động, khiến cho các bậc phụ huynh vô cùng lo lắng về chiều cao của con mình. Với những ưu điểm nổi bật về chất lượng, sữa tăng chiều cao của Nhật trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bố mẹ với mong muốn cải thiện chiều cao của con hiệu quả.

Chiều cao và cân nặng của trẻ từ lúc mới sinh cho đến khi kết thúc tuổi dậy thì tăng khá nhanh. Ba mẹ nên chú ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý trong giai đoạn này để cơ thể trẻ phát triển toàn diện. Trong đó, sữa tăng cân tăng chiều cao cho bé cần được lựa chọn kỹ lưỡng, sử dụng một cách khoa học.

Ở độ tuổi dậy thì, chiều cao của mỗi bé trai có thể tăng trung bình 7cm/năm. Còn ở bé gái, mức tăng chiều cao trung bình cũng vào khoảng 6cm/năm. Đây là giai đoạn phát triển khá mạnh về mặt thể chất của trẻ. Lúc này, trẻ nên được bổ sung sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì.

WHO đã đưa ra bảng chiều cao tham khảo theo từng độ tuổi (từ 0-19 tuổi). Bảng quy chuẩn này áp dụng cho cả trẻ béo phì, thừa cân. Nếu nhận thấy trẻ thấp lùn hơn bạn bè cùng trang lứa, ba mẹ có thể cho trẻ bổ sung sữa cải thiện chiều cao. Bài chia sẻ kiến thức sau đây sẽ gửi đến các bậc phụ huynh kinh nghiệm chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ béo phì chuẩn nhất.

Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong đó, trượt patin là môn thể thao được cả trẻ em và người lớn yêu thích. Tuy nhiên nhiều người băn khoăn không biết trượt patin có tăng chiều cao không, trượt patin có tác dụng gì. Bài viết dưới đây Midu sẽ giúp bạn giải đáp những băn khoăn này.

Xoạc chân có tăng chiều cao không? Theo các chuyên gia: “Xoạc chân là động tác hỗ trợ phát triển chiều cao đặc biệt là ở các bạn tuổi dậy thì”. Trên thực tế, xoạc chân không chỉ giúp đùi, gối và mắt cá chân khỏe hơn mà còn giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và kéo dãn các khớp cơ xương hiệu quả. Bên cạnh đó, xoạc chân còn mang đến nhiều lợi ích khác nếu được tập đúng cách. Bài viết đã đưa ra những thông tin hữu ích trên cùng một số lưu ý khi xoạc chân cho người mới bắt đầu mà bạn có thể tham khảo.

Bản phác đồ dự đoán chiều cao dựa trên cơ sở khoa học của các yếu tố tác động đến chiều cao của con theo WHO để đưa ra dự đoán chính xác nhất chiều cao của con ở tuổi trưởng thành.

Là bậc cha mẹ, bạn luôn mong muốn con mình cao lớn và khoẻ mạnh. Bác sĩ đưa ra lời khuyên dành cho bạn đó là cung cấp sữa cho con. Nhưng để chọn được sữa tăng chiều cao cho bé 2 tuổi loại hiệu quả thì có nhiều mẹ vẫn chưa biết. Cùng chúng tôi tổng hợp ngay danh sách 10 sữa tăng phát triển chiều cao tốt nhất cho các bé 2 tuổi năm 2024 nhé!