Bài viết

Dậy thì là giai đoạn phát triển toàn diện, đặc biệt là chiều cao. Có cách tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm không? Tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Những loại thực phẩm khiến trẻ bị hạn chế chiều cao mà quen thuộc này khi được nạp nhiều vào cơ thể gây ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ canxi, từ đó cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ. Bé thấp hơn các bạn cùng lứa tuổi, biếng ăn hơn khi vào bữa… có thể là biểu hiện nếu trẻ thường xuyên nạp vào cơ thể một số loại thực phẩm này. Dưới đây là 6 thực phẩm hạn chế chiều cao gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi cho trẻ mà mẹ cần tránh.

Vì sao chiều cao giảm khi con người già đi là một câu hỏi có rất nhiều câu trả lời. Mỗi người đều trả qua giai đoạn giảm chiều cao sau tuổi trung niên. Vậy đâu là nguyên nhân chính dẫn đến chiều cao khi về già sẽ "LÙN" đi? Bác sĩ Hiên sẽ bật mí cho bạn trong bài viết dưới đây!

Chế độ dinh dưỡng quyết định tới 32% khả năng phát triển chiều cao của trẻ khi trưởng thành. Đặc biệt ở các giai đoạn "vàng" trẻ có tốc độ tăng trưởng lớn, cùng với yếu tố sinh lý độ tuổi, một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bé tối ưu khả năng cao lớn. Ví dụ, trẻ một tuổi có thể cao 25 cm mỗi năm nếu có chế độ ăn dặm, bú mẹ, ngủ nghỉ tốt. Bé ở giai đoạn mầm non, tiểu học có thể tăng 5 cm mỗi năm nếu cơ thể được cung cấp đúng, đủ dưỡng chất cần thiết.

Ngoài bổ sung "Đúng - Đủ - Đều" sản phẩm tăng chiều cao của Midu MenaQ7, thì thực phẩm trẻ nên bổ sung mỗi ngày: uống sữa, ăn trứng, chuối và đậu nành trong bữa ăn để giúp tăng chiều cao.