Chiều cao

Chiều cao và cân nặng hài hòa sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng chuẩn, đầy thu hút. Tùy thuộc vào chiều cao của từng người sẽ có mức cân nặng phù hợp riêng. Để điều chỉnh cân nặng và chiều cao hợp lý mọi người cần chú ý đến chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao và nghỉ ngơi khoa học. Vậy cao 1m58 thì nặng bao nhiêu là vừa?

Chiều cao trung bình của người Việt Nam chỉ đứng thứ 153 trên 201 quốc gia trên toàn thế giới. Tuy nhiên chiều cao trung bình người Việt đang được cải thiện qua từng năm và có xu hướng phát triển nhanh trong tương lai

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố bảng chiều cao cân nặng của nam giới. Nhiều chuyên gia khuyến nghị các bậc phụ huynh và nam giới trưởng thành hãy dựa theo bảng này để kiểm tra xem cơ thể của trẻ nhỏ hoặc bản thân có đang phát triển tốt hay không. Bài viết sau đây, Bác sĩ Phạm Thị Thanh Hiên sẽ chia sẻ đến các bạn những yếu tố đánh giá chiều cao cân nặng chuẩn, mối quan hệ với sức khỏe, cách quản lý khoa học và một số lưu ý.

Trẻ sơ sinh trong quá trình phát triển là điều mà bố mẹ rất quan tâm; đặc biệt là chiều cao và cân nặng. Bảng chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh từ 0 - 12 tháng tuổi sẽ giúp bố mẹ theo dõi được sự phát triển của con theo từng giai đoạn và có các biện pháp để cải thiện vóc dáng cho bé.

Giai đoạn trẻ 4 tuổi chỉ số tiêu chuẩn về chiều cao của bé sẽ có nhiều thay đổi theo từng tháng. Để theo dõi và nắm bắt được thể trạng sức khỏe của con, mẹ nên đo chiều cao, cân nặng cho con 3 hoặc 6 tháng/lần theo chuẩn. Bé yêu 4 tuổi của bạn có đang phát triển chiều cao, cân nặng đúng chuẩn không? Tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Chiều cao, cân nặng là chỉ số rất quan trọng để đánh giá sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên nhiều ba mẹ không biết chiều cao cân nặng bé trai 10 tuổi theo chuẩn WHO, đồng thời không biết rằng đây là giai đoạn “Vàng” cuối cùng để con bứt phá về chiều cao. Nếu được chăm sóc khoa học, hợp lý ở thời điểm này, trẻ hoàn toàn có thể đạt chiều cao 1m8 khi trưởng thành. Ngay sau đây Midu và bác sĩ Hiên sẽ chia sẻ với ba mẹ cách để bé trai 10 tuổi đạt chiều cao theo chuẩn.

10 tuổi là giai đoạn bé gái chuẩn bị bước vào lứa tuổi dậy thì. Đây cũng là giai đoạn vàng cuối cùng để bé đạt được chiều cao mơ ước khi trưởng thành. Bởi vậy ba mẹ cần đặc biệt quan tâm đến các giải pháp giúp tăng trưởng chiều cao cân nặng bé gái 10 tuổi. Bài viết dưới đây, bác sĩ Hiên sẽ chia sẻ với ba mẹ cách nuôi dưỡng để bé đạt chiều cao cân nặng theo chuẩn WHO.

Theo dữ liệu tổng hợp của WHO, hiện nay chiều cao trung bình của nam giới Nga xếp thứ 30 và của nữ giới Nga xếp thứ 46 trên toàn thế giới. Đây là con số đáng mơ ước với người Việt Nam. Tùy theo từng khu vực địa lý, chiều cao trung bình của người Nga cũng có sự khác nhau. Cùng Midu tìm hiểu những thông tin thú vị về chỉ số chiều cao người Nga ngay sau đây.

Theo bảng chiều cao cân nặng chuẩn WHO, chiều cao của bé trai 9 tuổi sẽ dao động trong khoảng từ 132.6 cm đến 137.4 cm. Còn cân nặng chuẩn dao động khoảng 28.1 kg - 30.9 kg. MiDu mời bạn tham khảo ngay bảng chiều cao cân nặng bé trai 9 tuổi chuẩn WHO để có thể phần nào đánh giá được sự tăng trưởng và phát triển của con mình đúng cách.