Vitamin D3 và vai trò nền tảng trong hấp thu Canxi, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao
Trong hành trình chăm sóc và phát triển chiều cao cho trẻ, Canxi luôn là dưỡng chất được nhắc đến đầu tiên. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rất nhiều trẻ bổ sung Canxi đều đặn nhưng chiều cao vẫn tăng chậm, xương chưa chắc khỏe như mong đợi.
Câu trả lời nằm ở một yếu tố thường bị bỏ qua: Vitamin D3. Đây chính là dưỡng chất giữ vai trò nền tảng, giúp Canxi được hấp thu từ ruột non vào máu, tạo tiền đề cho quá trình xây dựng và phát triển hệ xương. Khi thiếu Vitamin D3, Canxi khó phát huy được giá trị sinh học, dù được bổ sung đầy đủ.