Chiều cao

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): - Chiều cao chuẩn của bé gái 11 tuổi sẽ dao động trong khoảng từ 1.45m đến 1.50m. - Cân nặng chuẩn của bé gái 11 tuổi sẽ dao động trong khoảng từ 37kg đến 41,1kg. => Bố mẹ cần phải nắm được thể trạng con gái 11 tuổi của mình như nào để bổ sung dinh dưỡng giúp con cao lớn thông minh

Chuyên gia chiều cao biết rằng "Mọi bố mẹ hiện nay đều là những phụ huynh thông thái", thế nhưng để đưa ra kế hoạch tăng chiều cao khoa học, trước hết cha mẹ cần xác định được chiều cao cân nặng của trẻ đang ở đâu so với chuẩn. Bài viết dưới đây MIDU sẽ cung cấp bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé theo từng độ tuổi (0-18 tuổi) để bố mẹ theo dõi cụ thể nhé!

Rất nhiều người biết phơi nắng tốt cho sức khỏe, nhưng lại thắc mắc rằng liệu phơi nắng có tăng chiều cao hay không. Vậy việc phơi nắng có làm tăng chiều cao hay không và cách nào để có thể tăng chiều cao khi phơi nắng? Cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây!

Chiều cao và cân nặng chuẩn của nam nữ người Việt Nam năm 2024 như thế nào là chuẩn? Bạn có thể xem Bảng chiều cao cân nặng người Việt Nam ở mọi độ tuổi, giới tính theo Bộ Y tế công bố qua bài viết dưới đây.

Các chuyên gia chiều cao cho biết: "Con cao được hay không không phải do tập luyện gì, không phải do dùng sản phẩm gì mà 90% phụ thuộc vào tư duy cha mẹ." Vậy cha mẹ tư duy thế nào cho đúng? Sai lầm nào khiến con không thể cao hơn được? Bài viết dưới đây, MIDU sẽ tổng hợp cho ba mẹ các cách tăng chiều cao VƯỢT TRỘI cho con.

Chiều cao và cân nặng hài hòa sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng chuẩn, đầy thu hút. Tùy thuộc vào chiều cao của từng người sẽ có mức cân nặng phù hợp riêng. Để điều chỉnh cân nặng và chiều cao hợp lý mọi người cần chú ý đến chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao và nghỉ ngơi khoa học. Vậy cao 1m58 thì nặng bao nhiêu là vừa?

Đặt nền móng cho sự phát triển chiều cao của một người trong giai đoạn tuổi trưởng thành là một yếu tố quan trọng. Đo chiều cao chuẩn từ đầu giúp xác định mức độ phát triển và sự tăng trưởng của cơ thể. Phương pháp đo chiều cao bằng 5 điểm chạm là một phương pháp phổ biến và đáng tin cậy để đo chiều cao chuẩn.