Dinh dưỡng

Ăn mận có tăng chiều cao không? Bác sĩ Hiên khẳng định: “Mận không trực tiếp giúp tăng chiều cao của con người nhưng nếu bạn ăn mận đúng cách sẽ giúp tăng chiều cao hiệu quả. Trong mận chứa nhiều vitamin K, vitamin C, Canxi… giúp hệ xương của bé vững chãi chắc chắn, tăng nhanh”.

Ăn lạc có tăng chiều cao không? Câu trả lời là có, bởi trong lạc có nhiều thành phần dinh dưỡng như canxi, protein, vitamin D, vitamin K2,...giúp tăng chiều cao. Tuy nhiên ăn lạc như nào để giúp con tăng chiều cao mới là vấn đề thực sự nhiều bố mẹ còn ngó lơ. Hôm nay Bác sĩ Hiên sẽ chia sẻ cụ thể về chủ đề này nhé!

Nước đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể con người. Nó mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Vậy liệu uống nước có tăng chiều cao không và làm cách nào để uống nước hiệu quả giúp tăng chiều cao? Cùng MIDU tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây!