Tin tức

Chiều cao cân nặng bé trai 5 tuổi bao nhiêu là đạt chuẩn? Giai đoạn 5 tuổi tương đương với em bé 60 tháng, chỉ số tiêu chuẩn tại thời điểm này con cao trung bình 109 cm, nặng 18.2 kg. Dinh dưỡng trong giai đoạn này bé đang đi học, đây là lúc mẹ và con cảm thấy hạnh phúc nhất bởi lúc này con cũng chưa bị áp lực như đi học lớp 1. Theo các nhà nhi khoa, giai đoạn 5 tuổi 90% não bộ của con được hình thành, 60% chiều cao bằn tuổi trưởng thành? Vậy mẹ cần chăm sóc bé trai 5 tuổi như thế nào?

Bác sĩ Việt Anh chia sẻ: "Khi bước sang tuổi thứ 3, con sẽ bắt đầu tò mò về mọi thứ xung quanh và có xu hướng đặt câu hỏi về nhưng thứ bé nhìn thấy, nghe thấy. 3 tuổi đánh dấu nhiều mốc phát triển mới của con, về chiều cao, cân nặng, nhận thức, cảm xúc và mong muốn khám phá mọi thứ". Vậy mẹ nên làm gì để chiều cao cân nặng bé trai 3 tuổi phát triển VƯỢT CHUẨN?

Sữa tăng chiều cao cho bé phải là các loại sữa có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng giúp con tăng chiều cao hiệu quả như: Canxi, Vitamin D, Vitamin K2 là chính nhất và còn phải có thêm các dinh dưỡng khác như protein, sắt, kẽm, DHA, ARA,...Bố mẹ có thể tham khảo 1 số sản phẩm tốt nhất được chuyên gia chiều cao Nguyễn Việt Anh chia sẻ trong bài viết dưới đây.

22 tuổi còn tăng chiều cao được không là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Theo các chuyên gia, ở độ tuổi này chiều cao vẫn có thể tăng thêm mặc dù rất ít. Bài viết dưới đây, bác sĩ Việt Anh - Chuyên gia về dinh dưỡng sẽ chia sẻ với chúng ta những bí kíp để tăng trưởng chiều cao ở độ tuổi 22. Từ đó giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý để cải thiện chiều cao của mình.

Bước vào tuổi 21, đa số chiều cao của mọi người đã phát triển ổn định. Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chiều cao tiêu chuẩn của các bạn nam ở tuổi 21 là 177cm, trong khi đó chiều cao của các bạn nữ là 164,2cm. Thực tế tại Việt Nam, nhiều bạn trẻ chưa đạt được chiều cao tiêu chuẩn này. Vậy 21 tuổi còn tăng chiều cao được không? Bác sĩ Nguyễn Việt Anh sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này, đồng thời hướng dẫn bạn cách tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi 21.

Theo Bác sĩ Việt Anh: “Lấy mốc con gái sau dậy thì 3 năm, con trai sau dậy thì 5 năm dường như không cao thêm dc. Theo đúng sinh lí thì con gái dậy thì năm 12 tuổi, con trai bắt đầu dậy thì năm 13 tuổi. Vì vậy cho nên dù là nam hay nữ ở tuổi 14 đều có thể tăng được chiều cao thêm nữa, tuy nhiên sau độ tuổi dậy thì này sẽ chậm hơn so với giai đoạn “VÀNG” trước đây. 

17 tuổi - đã qua giai đoạn dậy thì nhưng không phải là không tăng chiều cao được. Bác sĩ Việt Anh chia sẻ nếu biết cách bổ sung đủ dưỡng chất: Canxi, D3, K2,..tập thể dục đều đặn và ngủ nghỉ đúng đủ và khoa học thì chiều cao con con vẫn có thể tăng đáng kể đấy bố mẹ ạ.

Bài viết chia sẻ kiến thức về loãng xương là bệnh thế nào, ảnh hưởng đến chúng ta ra sao. Từ đó đưa ra các thói quen ngăn ngừa loãng xương lành mạnh, không mất tiền. Đồng thời hướng mọi người đến một lối sống lành mạnh hơn.

Nuôi dưỡng con ở tuổi 3 tuổi chưa bao giờ là dễ, đặc biệt các mốc phát triển chiều cao, cân nặng của trẻ trong độ tuổi này chúng ta cần biết để theo dõi và chăm sóc con đúng cách. Theo dõi bảng chiều cao cân nặng của bé gái 3 tuổi sẽ giúp mẹ biết được con có đang phát triển tốt hay không, đồng thời phát hiện ra những vấn đề bất thường của con sớm. Cùng bác sĩ Việt Anh - chuyên gia nghiên cứu chiều cao giải đáp cho ba mẹ trong bài viết dưới đây!